Rauhnächte - das klingt winterlich. Rauhnächte - das klingt märchenhaft, nach Feen und Kobolden und Geheimnissen, zumindest für mich. Wie klingt es für Sie? Und was wissen Sie über die Rauhnächte? Wussten Sie, dass sie durch die Differenz in der Zeitrechnung des Sonnen- und Mondjahres entstanden sind? Oder dass die Rauhnächte für manche Menschen mit der Wintersonnenwende beginnen, für andere erst ab der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember? Dass traditionelle Verhaltensregeln für die Rauhnächte bis heute überliefert sind? Dass sie eine Zeit des Rückzugs sein sollten, heute gern "Retreat" genannt ...?
Im Vorwort von "Achtsam durch die Rauhnächte - Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel" führt Maren Schneider, ihres Zeichens Meditationslehrerin, in diese besondere Zeit ein. Den Text des Buches hat sie während der Rauhnächte von 2016 auf 2017 geschrieben und "während des Schreibens die spürbare Zeitqualität jedes einzelnen Tages und der einzelnen Nächte aufgegriffen". Sie ließ die Ideen und Inspirationen, die sich ihr während des Tages und während der Nacht offenbarten, einfließen.
Schneider lädt ihre Leser und Leserinnen ein
- achtsam zu werden
- Rituale und Meditationen auszuprobieren
- Ordnung zu schaffen
- Kraftplätze zu finden
- intuitiv zu leben
- ....
und das alles unabhängig davon, wie man zu Weihnachten steht und ob man es allein erlebt oder mit anderen Menschen zusammen, ob man glücklich ist oder unglücklich. Einfach, um eine Auszeit zu genießen.
12 Nächte lang können Sie
- Reinigungsritualen folgen
- Orakel befragen
- in die Stille gehen
- der Natur lauschen
- Fülle auf den Weg bringen
und manches mehr. Eine Übungs-CD mit Meditationen, gesprochen von der Autorin selbst, liegt dem quadratischen Buch mit dem stimmungsvollen Nachtbild auf dem Cover bei.
Maren Schneider, Achtsam durch die Rauhnächte, Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel, O. W. Barth Verlag 2017, 143 Seiten, mit CD.
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