Verhaltensforschung: Wünsche erfüllen und einfach machen

"Ich mach das jetzt einfach! - Warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind" - so lautet der griffige Titel des Buches von Christiane Tramitz. Die Autorin wünscht sich auch etwas: Ihre Leser und Leserinnen sollen angesichts von tausend Alltagspflichten ihre Wünsche, Träume und Sehnsüchte nicht vergessen. Denn: Erfüllte Wünsche steigern unser Selbstbewusstsein.Besonders gut ist es, wenn es mehr als die berühtem drei Wünsche sind. Bloß ein Traum?
Gerade an den Übergängen von einer Lebensphase in die nächste fragen wir uns oft, wie es nun weitergehen soll. Die ideale Chance, mal wieder über heimliche Wünsche, Träume, Sehnsüchte nachzudenken. In ihrem Buch verbindet die Autorin dazu unterschiedlichste Forschungsergebnisse aus Psychologie und Verhaltensbiologie. Diese verbindet sie mit ihren Erfahrungen aus der Coaching-Praxis. Sie fand heraus, dass es sehr unterschiedliche Wunsch-Typer gibt, dass aber jeder Mensch das Wünschen lernen und ein "Meister-Wünscher" werden kann, sei er nun ein

• Keinezeitwünscher
• Wunschträumer
• Sichselbstwünscher
• Geheimwünscher
• Zauderwünscher
• Normwünscher
• Gefühlswünscher
• Prestigewünscher
• Gierwünscher
• Neidwünscher
• Jammerwünscher
• Schwarzsehwünscher
• Wunschloswünscher

Von sich selbst weiß sie: Das Wünschen hört nie auf. Und das ist vielleicht auch gut so. Dann kann man sein ganzes Leben lang üben, "richtig" zu wünschen. Mit einem rigiden und detaillierten Plan unbedingt fünf Kilo abnehmen zu wollen, weil nur noch zwei Hosen und drei überweite Hemden passen, das zum Beispiel sei kein Wunsch, der als Erfolg versprechender Lösungsansatz in Frage käme.

Die Autorin: Christiane Tramitz ist promovierte Verhaltensforscherin und war unter anderem am Max-Planck-Institut für Verhaltensphysiologie tätig. Sie hat mehr als zehn Bücher veröffentlicht, unter anderem "Irren ist männlich". Außerdem leitet sie gemeinsam mit Jens Corssen Seminare und Coachings zum Thema Beziehungen.

Christiane Tramitz, Ich mach das jetzt einfach! - Warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind, Knaur Verlag 2015, gebunden mit Schutzumschlag, 281 Seiten, 19,99 Euro.