Wie schön und wichtig ein Zuhause ist, wird uns gerade in diesen Tagen besonders deutlich. Noch schöner ist ein gesundes Zuhause, da wir in unseren eigenen vier Wänden, dem Ort, den wir formen und verändern dürfen, viel Zeit verbringen - - nicht zuletzt im Home Office. Das Buch "Mein gesundes Zuhause" hält 100 praktische Lösungen zur Verbesserung des Wohnraums parat - wichtig, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlergehen zu fördern.
Und darum geht es im Buch - stets unter Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse eines nachhaltigen und biophilen Designs:
- Reduktion oder Vermeidung von Gift- und Schadstoffen in den Räumen
- Schaffung eines gesunden und nachhaltigen Zuhauses mit einfachen Mitteln
- stilvolle Ideen zur Wohnraumoptimierung, jeweils passend zum eigenen Budget
- Verwandlung des Daheims in einen behaglichen Rückzugsort
- Verwendung von natürlichen Materialien
- Berücksichtigung von Licht, Geräuschen und Temperatur für mehr Wohlbefinden
Der Autor verwendet bewusst einen intrinsischen Ansatz, indem er mit Gesundheit und Wohlbefinden das heranzieht, was den meisten Menschen am meisten bedeutet. Er und seine Mitstreiter hatten schnell herausgefunden, welche positiven Auswirkungen ein gesundes Umwelt nicht zuletzt im Wirtschaftsleben hatten, doch durch Pandemie und Lockdown rückte das häusliche Umfeld zunehmend mehr in den Fokus ihrer Arbeit. Die in diesem Buch vorgestellten Lösungen - von der Schaffung eines Platzes fürs Hobby über die Anschaffung eines Aquariums, von der optimalen Beleuchtung im Schlafzimmer bis zur Gestaltung einer Miniatur-Pflanzenwand - sind gedacht für Mietwohnung oder Wohneigentum gleichermaßen. Es geht um Fragen, wie Luftqualität, Verwendung von Regenwasser, sauberes Trinkwasser, leise Geräte und vieles mehr.
Der Autor: Oliver Heath ist Innenarchitekt, biophiler Designberater und Fernsehmoderator. Er gilt als Autorität in der Welt des Biophilic Design und gibt dazu weltweit Seminare und Workshops.
Oliver Heath, Mein gesundes Zuhause - mit 100 Gestaltungsideen für das körperliche und geistige Wohlbefinden, Hardcover, 192 Seiten, mit farbigen und inspirierenden Illustrationen, DK-Verlag 2022, 16,95 Euro.
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