Handbuch für Unruhestifterinnen - Stärken feiern, Selbstzweifel loslassen

Unruhestifter - dieses Wort war für mich, ich gestehe es, bislang immer negativ besetzt. Und Unruhestifterin, das ließ sofort die Assoziation Flintenweib in mir aufsteigen. Auch negativ. Höchste Zeit, das zu ändern. Das Buch "Handbuch für Unruhestifterinnen" von Luvvie Ajayi Jones hilft mir dabei. Schon der Untertitel tut mir gut: Feier deine Stärken - und zwar laut! Passt so was von gar nicht zu meiner braven Erziehung, dass die Zeit auch dafür überreif ist. 

Die Autorin ließ sich lange Zeit von Selbstzweifeln plagen. Sie redete ihre Erfolge klein und bemühte sich, nicht zu sehr aufzufallen und überhaupt nicht zu viel, zu wenig, zu was auch immer von irgendwas zu haben und zu tun. Mit ihrem Buch will sie nun zeigen, wie es gelingt, laut die Welt zu erobern, und zwar ohne schlechtes Gewissen. Und nebenher erzählt sie dann auch noch von ihrer geliebten nigerianischen Großmutter Olúfúnmiláyò Juliana Fáloyin, die zu ihrem 60. Geburtstag den berühmtesten DJ des Landes engagierte. 

Die Aufteilung des Buches ist denkbar einfach. Es geht um

• Sein (Selbsterkenntnis Träume, Selbstvertrauen)
  
• Sagen (Wahrheitsliebe, Frustrationstoleranz, Nehmen, Grenzen setzen)
  
• Tun (Wachstum, Widerstand, Freundschaften, Fuck Fear)

Ich gestehe, der Begriff Fuck Fear, der mir da im Inhaltsverzeichnis begegnete, war mir neu. Was sollte das sein? Scheißangst vielleicht? Das wäre spannend, denn eine solche habe ich in letzter Zeit häufiger. Zügig schlug ich das Kapitel auf. Und bingo, es ging natürlich um Angst. "Die Angst wird dich dazu bringen, sitzen zu bleiben, wenn du besser aufstehen solltest." Genau. Das kannte ich. ...

Die Sprache der Autorin ist schnodderig bis respektlos - was sollte man von einem solchen Buch auch sonst erwarten. Und sie schreibt ernsthaft und tiefgründig. Und Mut machend. Was sonst. "Wir sind es uns schuldig, den Berg zu erklimmen, der uns zu hoch scheint", schreibt sie im Fuck-Fear-Kapitel. Obwohl, und das sagt gleich der nächste Satz: "Die Welt wird nicht weniger angsteinflößend werden." Aber wie wunderbar muss es doch sein, dennoch aktiv ganz viel emotionalen Ballast abzuwerfen, toxische Beziehungen, den falschen Job und was auch immer, um frei(er) von Angst zu werden und mutig nach vorn zu sehen. Ich glaube fast, ich probier das mal aus. Zeit für ein bisschen Unruhe ...!

Die Autorin: Luvvie Ajayi Jones ist Bestsellerautorin, Podcasterin und Rednerin. Als Speakerin hat sie weltweit Auftritte, auch bei Großunternehmen. Ihr eigener Podcast heißt passenderweise Professional Troublemaker.

Luvvie Ajayi Jones, Handbuch für Unruhestifterinnn - Feier deine Stärken - und zwar laut! Verlag rororo 2022, Klappenbroschur, 333 Seiten, 13 Euro

Workbook zum Ausfüllen - Thema Liebeskummer

Um von diesem Workbook bestmöglich profitieren zu können, wäre es schon ganz hilfreich, den großen Ratgeber "Dein Liebeskummer - Shit is done" vorweg gelesen zu haben und das Workbook zur Vertiefung zu nutzen. Aber die kleine Variante hat auch für sich allein Bestand.

Ich habe Liebeskummer in meinem Leben nicht gerade selten genossen und kann mit Fug und Recht behaupten: Ich hätte gut darauf verzichten können. Aber wird man etwa gefragt? Und wenn man schon nicht gefragt wird, dann wären mir behutsame Exit-Strategien, Achtsamkeitsübungen, Tools, um den Schmerz abkürzen und lindern zu können, schon sehr recht gewesen. Das vorliegende Büchlein, verfasst von Yasmin Naimi, Nicole Waldschmidt und Simone Härter und gedacht zum Lesen, Ausfüllen und Abhaken, soll dabei helfen, im Liebeskummerfall rasch klarer zu sehen und das eigene Liebesleben neu zu entdecken. Es geht darum, auf eigene Weise zu trauern, auf allzu viel Trost von außen zu verzichten und sich lieber auf eine individuelle und selbst gewählte Eigeninitiative zu verlassen. Und als Bonbon gibt es dann auch noch 25 Dating-Tipps für die nächste Liebe.

Wer das mit Lettering nett gestaltete Buch, das sich vorrangig an heterosexuelle Frauen wendet, wie gewohnt vorn aufschlägt, erlebt gleich eine Überraschung: Seite 1 findet man nämlich erst ganz hinten im Buch. Seeehr gewöhnungsbedürftig und für mich persönlich stark irritierend, aber immerhin originell. Und vielleicht gut fürs Gehirn. Außerdem ist diese Anordnung eine symbolische Botschaft. Es geht darum, nach vorn zu (blättern) schauen, auf sein neues Leben. Und das wiederum finde ich charmant.

Neben vielen Ausfüllmöglichkeiten - wichtig, da Aufschreiben nachgewiesenermaßen zur Verarbeitung von Kummer beiträgt - gibt es viele praktische Tipps, in überschaubaren Portionen. Bis hin zu dem auf Seite 90, der dazu rät, wegen des womöglich just neu aufgeflammten Liebeskummers zu Seite 1 zurückzukehren. Es ist ja nicht umsonst ein Arbeitsbuch, das es ernsthaft zu beackern gilt, auch wenn man ermutigt wird, das, was nicht gefällt, einfach zu streichen.

Und hier noch ein Tipp, der mir besonders gut gefällt: Hör auf damit, einen anderen Menschen zu brauchen. Fang lieber an, dich ein bisschen in dich selbst zu verlieben!

Yasmin Naimi, Nicole Waldschmidt, Simone Härter, Dein Liebeskummer-Workbook -  Mit Achtsamkeit zu dir und ins neue Leben, Paperback, Härter-Verlag, 148 Seiten, 14,9 x 1,8 x 15 cm, 14 Euro.

Balzanos Roman über die Rumänin, die ihre Kinder verlässt, um andere zu pflegen

Was muss das für ein Gefühl sein, den Ehemann und die eigenen heranwachsenden Kinder zurückzulassen, um in ein anderes Land zu gehen und dort liebevoll fremde Menschen zu pflegen und mit ihnen zu leben?! Viele osteuropäische Frauen kennen dieses Gefühl. Eine von ihnen ist die Romanfigur Daniela, die der Erfolgsautor Marco Balzano von Rumänien aus nach Mailand schickt, um sie dort als Pflegerin und Kinderfrau arbeiten zu lassen. 

Nicht nur die körperlich und seelisch schwere Arbeit belastet Daniela. Schlimmer ist es, dass ihre eigenen Kinder sich ihr mehr und mehr entfremden und entziehen. Daran ändern auch Danielas Heimaturlaube nichts. Als ihr Sohn nach einem Motorradunfall - von dem Daniela nicht weiß, ob es wirklich ein Unfall oder am Ende Absicht war - ins Koma fällt, kehrt die Rumänin nach Hause zurück, um ihrem Sohn zur Seite zu stehen. 

Einfühlsam erzählt Balzano die Geschichte dieser Familie aus drei verschiedenen Perspektiven: der des Sohnes Manuel, dann der Danielas und schließlich der der Tochter Angelica. Angelica, die gegen Ende der Handlung heiratet, um gleich danach mit ihrem Mann nach Deutschland zu gehen, fort von Mutter und Bruder. Der Vater, der schon lange fort ist, kommt nicht zur Hochzeit. Eine zerrissene Familie. War es das wert, um den Kindern moderne technische Gadgets und Klamotten als Wiedergutmachung für die mutterlose Zeit und der Tochter ein Studium zu ermöglichen? Wie geht es diesen vier Menschen damit? Und was bedeutet es für die pflegebedürftigen Italiener, die eine menschliche Bindung zu Daniela aufbauen? Oder für die beruflich erfolgreichen Eltern, die die Verantwortung für ihre Kinder zeitweise an Daniela abgeben? 

Eine vielschichtige, sehr sorgfältig recherchierte Story, die einen nachdenklich und betroffen zurücklässt. Genial ist die Schlussszene, die den Buchtitel auf ganz besondere Weise aufgreift und Danielas Leben auf den Punkt bringt.

Der Autor: Marco Balzano, Jahrgang 1978, ist derzeit einer der erfolgreichsten italienischen Autoren. Er schreibt Gedichte, Essays, Erzählungen und Romane und arbeitet als Lehrer für Literatur an einem Mailänder Gymnasium. Für den vorliegenden Roman interviewte Balzano zahlreiche ausländische Pflegekräfte und lernte die Not vieler Minderjähriger kennen, deren Mütter nicht bei ihnen waren.

Marco Balzano, wenn ich wiederkomme, Roman, Diogenes-Verlag 2021, gebunden mit Schutzumschlag, 312 Seiten, 18,99 Euro.

50 Mutmach-Sätze für mehr Souveränität im eigenen Leben

 

Das vorliegende Werk ist das erste Buch von Karin Kuschik, die seit dem Jahr 2000 als Business-Coach Top-Entscheider und Celebrities berät. Zu ihr kommen die hohen Herren und Damen, wenn sie nicht mehr weiterwissen. Sie hat 50 wirksame Sätze zusammengestellt und in dazugehörigen Geschichten aus dem wahren Leben nacherlebbar gemacht. Ihr Ziel: Ihre Leser und Leserinnen sollen künftig leichter durchs Leben gehen, indem sie weniger Drama aufgrund von Missverständnissen einbauen.

Mit bewusst griffigen Formulierungen, die man sich leicht merken kann, eröffnet die Autorin die Welt der wirksamen Worte, Wunderwaffen für Magic Moments. Wer davon profitieren möchte, braucht das Buch nicht von vorn nach hinten zu lesen. Es wurde nicht chronologisch geschrieben. Jedes Kapitel ist in sich abgeschlossen. Ich persönlich bin es so angegangen, dass ich im Inhaltsverzeichnis gestöbert habe, um danach zunächst die Sätze zu erforschen, die mich besonders neugierig machten und gerade zu meiner derzeitigen Lebenssituation passten.

Im Buch gibt es Sätze, die auf den ersten Blick klischeehaft wirken, und andere, die schon beim ersten Lesen Spaß machen oder auf freche Weise Energie verströmen, wie 

• Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich
• Das verzeihe ich mir am besten gleich mal selbst
• Das sagt, glaube ich, mehr über Sie als über mich
• Es tut mir leid, wenn ich den Eindruck vermittelt habe, dass Sie so mit mir sprechen können
• Ich habe keine Ahnung, deshalb mache ich das jetzt mal
• Dann nehme ich es lieber leicht

Wie wirksam so einfache Sätze wie "Ich habe mich geirrt" offenbar sein können, finde ich bemerkenswert. Und dass Ich-Botschaften bei Meinungsverschiedenheiten einfach die bessere Wahl sind, beweist die Autorin einmal mehr. Dass sie bewusst auf den gendergerechten Sprachcode bei allem Respekt verzichtet, weil ihr Sprachgefühl rebelliert, wenn sie "ein ganzes Buch lang von Klienten und Klientinnen oder von Lesenden schreiben" muss, finde ich ausgesprochen klar und sympathisch. Und Klarheit, Abgrenzung und zugleich Wertschätzung, das sind ja genau die Begriffe, um die es in diesem praxisnahen, unterhaltsamen und lehrreichen Buch geht, dessen Lektüre zu einem Gefühl führen soll, das wir alle lieben: Souveränität.

Die Autorin: Karin Kuschik kann sich über eine vielfältige Karriere freuen, durch die sich Storytelling als roter Faden zieht: Publizistik-Studium, Radiomoderatorin, Film Academy, Medientrainerin, Sprecherin, Event-Host, Songtexterin und Keynote-Speakerin. 

Karin Kuschik, 50 Sätze die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität, Rowohlt-Verlag 2022, Klappenbroschur, 312 Seiten, 15 Euro. 

Ein Frauenleben und drei Inhaltsangaben, die neugierig machen

 

Wenn man als junge Frau schon wüsste, wie man als alte Frau fühlt - was würde man wohl anders machen? Solltet ihr die inzwischen vollständige Hannah-Reihe, die ein ganzes Frauenleben abdeckt, schon einmal auf euren Wunschzettel für Weihnachten setzen wollen, für euch selbst oder für andere, hielte ich das als Autorin natürlich für eine ausgesprochen gute Idee. Um euch zugleich neugierig zu machen und die Entscheidungsfindung zu erleichtern, gibt es hier im Überblick die Inhaltsangaben für alle drei Bände*:

• Band 1 "Hannah - Das Kind will nicht heiraten" Die zehnjährige Hannah, 1955 im Kohlenpott geboren, ist ein lernbegieriges, hochsensibles Mädchen. Sie will aufs Lyzeum, doch Mutti ist dagegen: "Mädchen heiraten sowieso!" Zum Bravsein erzogen, gehorcht Hannah und steckt sich wenig später ein neues Ziel: eine gute Partie zu machen und, wie von Mutti verordnet, als Jungfrau in die Ehe zu gehen. Aber wo ist der Traumprinz, der es wert wäre, sich ihm hinzugeben? Unterstützt von der frechen Rosa, der Stimme in ihrem Kopf, macht Hannah sich auf die Suche. Sie fordert mit zehn ihren ersten Kuss von einem Jungen ein, erlebt mit vierzehn ihre erste Disco-Liebe, verguckt sich mit sechzehn in einen verhinderten Priester und gibt mit achtzehn Jahren eine Kontaktanzeige auf. Sie will fort von daheim und heiratet mit neunzehn voller Stolz Berthold, einen attraktiven jungen Lehrer. Bald danach erlaubt er ihr, sich beim Abendgymnasium anzumelden. Seine Mutter verwöhnt Hannah als die Frau ihres einzigen Sohnes mit Zuwendung und Geschenken. Alles scheint sich zum Guten zu fügen und Hannah könnte durch und durch glücklich sein. Doch statt Liebe spürt sie plötzlich den erschreckenden Wunsch, ganz weit wegzulaufen ... Die gnadenlos ehrliche Lebensgeschichte einer heranwachsenden jungen Frau, die sich nach Liebe sehnt, ohne dafür gemacht zu sein. Oder am Ende doch?
  

• Band 2 "Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd": An Bertholds Seite hofft Hannah auf Freiheit, fernab von ihrer Mutter, doch sie kommt vom Regen in die Traufe. Nach einem Jahr Ehe reicht sie die Scheidung ein, nimmt sich eine kleine Wohnung, arbeitet wieder ganztags als Sekretärin und meldet sich am Abendgymnasium an. Ihr Entschluss steht fest: Ich mache Abitur und werde studieren - jetzt erst recht. Doch die Einsamkeit quält sie so sehr, dass sie parallel zu ihren Plänen nach Liebe und Unterstützung bei einem neuen Mann sucht. Sie lernt den ebenso scheuen wie gutaussehenden Conrad kennen und wird schon bald seine Angetraute. Mit der Geburt ihres ersten Sohnes wird sie zur Nur-Hausfrau und versucht, es sich und ihrer Familie schön zu machen. Roman ist vierzehn, als eine Serie dramatischer Ereignisse beginnt, die Hannah letztlich in eine dritte Ehe und zu großen Fragen führt. Wird Malte, der Intellektuelle, ansehnlich wie alle ihre Männer, sie endlich dauerhaft glücklich machen können? Muss sie das Glück am Ende in sich selbst suchen? Oder stimmt am Ende etwas nicht mit ihr? Sie ist knapp sechzig, als sie dieser entscheidenden Frage nicht länger ausweichen kann ...
  

• Band 3 "Hannah - Vorhang auf zum großen kleinen Glück": Ein unscheinbarer grauer Vorhang und der Mann, der dahinter hervortritt, spielen in diesem dritten Band eine entscheidende Rolle. Außerdem das Glück, das auf andere klein wirken und doch ein großes werden könnte für Hannahs Seele. - Hannah ist fast sechzig, als Malte, ihr dritter Ehemann, den sie für einen absoluten Glückstreffer gehalten hat, sich für eine andere Frau entscheidet und Hannah fortschickt. Nun gilt es nicht nur, sich beruflich und finanziell allein über Wasser zu halten. Nun muss auch noch ein neuer Mann her, denn Hannah hat es einfach nicht gelernt, ohne einen Kerl an ihrer Seite glücklich und vor allem selbstbewusst zu sein. Ganz allein durchs Leben gehen, das kann und will ich nicht, denkt sie. Und macht sich auf die Suche.
  Sie muss wahrlich einige Prinzen küssen, bis endlich ein ganz besonderer Mann auftaucht, der im Grunde genommen genau so ist, wie sie ihn sich beim Universum inzwischen schriftlich bestellt hat. Und dann wiederum ist er so anders, dass sie an seiner Seite ein alternatives Leben beginnen muss, eines, das sie sich so nicht freiwillig ausgesucht hätte. Dennoch will sie ihn unbedingt behalten. Er sie auch. Aber dann muss er feststellen, was für ein schwieriges Frauenzimmer er sich mit Hannah an Land gezogen hat, dieser ebenso spannenden wie wechselhaften Frau, dieser sensiblen Künstlerin, die ständig Fluchtgedanken hegt, ohne zu wissen, warum. Einer Frau, die sich selbst immer weniger versteht. Doch dumm oder völlig naiv ist Hannah nicht. Sie hat ein Gespür für Gefahren. Sie weiß, wie rar gute Männer im passenden Alter sind. Und sie will unbedingt verhindern, ihr neues Glück wieder zu verlieren, auch wenn sie noch nicht weiß, wie. Bis sie auf ein Buch stößt, das ihr die Augen öffnet. Und den Mann hinter dem Vorhang sieht ... 

* Hier geht es zu allen drei Bänden: Band 1 "Hannah - Das Kind will nicht heiraten ...!", Band 2 "Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd" und Band 3, in dem eines Tages Gabriel auftaucht, "Hannah - Vorhang auf zum großen kleinen Glück". Viel Spaß beim Eintauchen in die ganz persönliche Welt einer Frau, die einfach nicht sein kann und nicht sein will wie andere ...

Als Single 60 + mit Beziehungsstörung mitten hinein ins große kleine Glück

Also mal ganz ehrlich, ich finde, Band 3, ab sofort als E-Book erhältlich, ist der spannendste der ganzen Hannah-Reihe. Wenn man nämlich mit knapp sechzig den werten Gatten verliert, weil er sich einer anderen zuwendet, womit man absolut nicht gerechnet hat, dann haut einen das schon aus den Pantinen. So von jetzt auf gleich - mit einem Brief auf dem Küchentisch. Und wenn frau sich dann, wenn der erste Schock gaaanz allmählich überwunden ist, ernsthaft fragt, wo sie denn als Seniorin einen neuen Partner herbekommen könnte, der auch noch was taugt, hört man plötzlich Sachen, die man gar nicht hören will. Gern von anderen Frauen, die selbst Single sind oder in einer Beziehung leben, in der sie nicht unbedingt glücklich sind. Dann hört man zum Beispiel Aussagen wie diese:

• Also, meine Liebe, einen Mann in deinem Alter, den kannst du vergessen. Der will was Jüngeres, da kannst du sicher sein. Rechne liebe mit einem, der zehn, fünfzehn Jahre älter ist als du. (Das würde bedeuten, er wäre siebzig oder fünfundsiebzig. Dann bliebe ja nicht mehr allzu viel gemeinsame Lebenszeit übrig.)
• Also, meine Liebe, ich würde mir das gut überlegen, ob ich mir das noch einmal antun würde mit einem Mann. Bei der Altersriege, die wir eventuell noch kriegen, hast du womöglich in kürzester Zeit einen Pflegefall am Hals. (Da kriegt frau ja vielleicht Pflegegeld, aber das ist ja nun nicht unbedingt der Traum des eigenen Alters.)
  
• Also, meine Liebe, du weißt ja, in unserem Alter herrscht Frauenüberschuss. Da stehen deine Chancen nicht zum besten. Da wirst du schon gehörige Abstriche machen müssen, wenn sich überhaupt einer findet. (Nun ja, ein, zwei Abstriche kann man ja zur Not noch hinnehmen. Aber wenn es zu viele wäre, dann wäre ein lustiges Single-Dasein womöglich die nettere Version.)
  

Hannah war knapp sechzig, als sie diesen unsäglichen Brief auf dem Küchentisch vorfand. Völlig überraschend. Ihren runden Geburtstag verbrachte sie auf einem Kreuzfahrtschiff, ganz allein, in der Karibik - bei einer Reise, die zu ihren Ehren geplant worden war,  natürlich zu zweit. Den einundsechzigsten feierte sie daheim mit all ihren Freundinnen. Und die verordneten ihr, man lese und staune, unisono einen jüngeren Mann. - Und nun?!

Hannah - Vorhang auf zum großen kleinen Glück erzählt, mit einem lachenden und einem weinenden Auge, von der ausgesprochen abwechslungsreichen Suche nach Mr. Right für eine Frau 60 +. Vom Rastafarian bis zum Love Scammer aus England, vom Opa, der sich jünger macht, bis zum Schockverliebten mit Ferienhaus in der Provence - Hannah erlebt mehr als sie sich in diesem Alter hätte vorstellen können, bis der auftaucht, bei dem sie ja nun mal bleiben könnte. Zumal er sie unbedingt behalten will. Wenn sie nur nicht diese peinliche seelische Störung hätte, von der sie gar nichts wusste ... Bis eben die Sache mit dem Vorhang passierte, der ihr endlich die Augen öffnete. Und da ging's dann erst richtig los.

Ruth-Rebecca Braun, Hannah - Vorhang auf zum großen kleinen Glück, Amazon KDP, E-Book, 3,99 Euro. Den Klappentext zum Buch gibt's hier.

Vorhang auf zum großen kleinen Glück - Hannah Band 3 ist fertig!

Vorhang auf zum großen kleinen Glück - so heißt Band 3 der Hannah-Reihe. Nach einem letzten Korrektur-Durchgang habe ich den erst einmal letzten Band vorhin bei Amazon als E-Book hochgeladen. Dort ist es nun in der Prüfungsschleife. Innerhalb von 72 Stunden soll es freigegeben werden - meistens geht es schneller. Ich muss ja ehrlich zugeben: Ich bin mächtig froh. Was für ein Mammutprojekt liegt damit nun hinter mir. Fünf Jahre Arbeit und insgesamt rund 1.400 Seiten. Alle wichtigen Eckpunkte und Erlebnisse, Gedanken und Begegnungen, Höhen und Tiefen meines Lebens, eingepackt in einen autobiografichen Roman, in dem Hannah meine Rolle übernimmt, und Rosa, Hannahs innere Stimme, ständig ihren Senf dazugibt. 

 

Hier schon einmal die Buchbeschreibung von Band 3 für euch. Und bald, ganz bald ist dann auch das E-Book zu haben. 

Vorhang auf zum großen kleinen Glück ist Band 3 der Hannah-Reihe, geschrieben auf Basis einer wahren Geschichte. Ein unscheinbarer grauer Vorhang und der Mann, der dahinter hervortritt, spielen darin eine entscheidende Rolle. Außerdem das Glück, das auf andere klein wirken und doch ein großes werden könnte für Hannahs Seele.
Hannah, Mitte der 1950-er Jahre im Kohlenpott zur Welt gekommen, war schon früh ein wissbegieriges Mädchen, das Bücher über alles liebte. Sie hätte das Zeug gehabt, Abitur zu machen und zu studieren, doch Mutti hatte andere Pläne. Ihr Credo: Realschule reicht. Mädchen heiraten sowieso. Und am besten wirst du Sekretärin, so wie ich.
Hannah wird tatsächlich Sekretärin. Und sie heiratet. Dreimal. Sie ist fast sechzig, als Malte, ihr dritter Ehemann, den sie für einen absoluten Glückstreffer gehalten hat, sich für eine andere Frau entscheidet und Hannah fortschickt. Nun gilt es nicht nur, sich beruflich und finanziell über Wasser zu halten. Nun muss auch noch ein neuer Mann her, denn Hannah hat es einfach nicht gelernt, ohne einen Kerl an ihrer Seite glücklich zu sein. Ganz allein durchs Leben gehen, das kann und will ich nicht, denkt sie und macht sich auf die Suche.
Sie muss so einige Prinzen küssen, bis endlich ein ganz besonderer Mann auftaucht, der im Grunde genommen genau so ist, wie sie ihn sich beim Universum schriftlich bestellt hat. Und dann wiederum ist er so anders, dass sie an seiner Seite ein alternatives Leben beginnen muss, eines, das sie sich so nicht freiwillig ausgesucht hätte. Dennoch will sie ihn unbedingt behalten. Er sie auch. Aber dann muss er feststellen, was für ein schwieriges Frauenzimmer er sich mit Hannah an Land gezogen hat, dieser ebenso spannenden wie wechselhaften Frau, die ständig Fluchtgedanken hegt, ohne zu wissen warum. Einer Frau, die sich selbst nicht versteht.
Hannah weiß, wie rar gute Männer im passenden Alter sind. Sie will unbedingt verhindern, ihr neues Glück wieder zu verlieren, weiß aber einfach nicht, wie. Bis sie auf ein Buch stößt, das ihr die Augen öffnet. Und den Mann hinter dem Vorhang sieht ...

Lust, die Wartezeit zu verkürzen und schon mal in die ersten beiden Bände hineinzuschnuppern? Hier geht es zu Band 1 "Hannah - Das Kind will nicht heiraten ...!" und zu Band 2 "Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd". Viel Spaß beim Eintauchen in die ganz persönliche Welt einer Frau, die einfach nicht sein will wie andere.

Band 3 der Hannah-Trilogie von Ruth-Rebecca Braun erscheint in Kürze

Liebe LeserInnen,

nach längerer Zeit mal wieder ein Posting in eigener Sache. Heute habe ich endlich - nach rund fünf Jahren täglicher Arbeit und insgesamt rund 1.500 geschriebenen Seiten - meine Hannah-Trilogie vollendet. Nun muss ich "nur noch" 500 Seiten Korrektur lesen, dann kann auch Band 3 meines sehr stark autobiografisch gefärbten Romans über Amazon veröffentlicht werden. Es macht schon Spaß, als Selfpublisherin über alles selbst entscheiden zu können. Allerdings muss man auch alles selbst machen, Werbung zum Beispiel, um die Bücher bekannt zu machen. Liegt mir eigentlich gar nicht, aber ohne läuft nun mal gar nix. Deshalb hier nun, kurz vor Erscheinen des dritten Bandes, der Prolog des neuen Buches als Appetizer. Viel Spaß beim Lesen!

Prolog   

In dem Haus, das einmal ihr und Malte gehört hatte, saß Hannah verloren an ihrem Schreibtisch - den Blick auf die Wand gerichtet, die sie vierzehn Jahre zuvor, gleich nach ihrem Einzug, sonnengelb tapeziert hatte. Sie schob das Fantasieblumen-Aquarell mitsamt Passepartout in einen Glasrahmen, das sie vor ein paar Tagen gemalt hatte - zu Silvester, zwei Wochen nach Maltes Auszug. Allein hatte sie in dem wunderbaren alten Bauernhaus, in das die alternde Regisseurin Sara sie zum Jahreswechsel eingeladen hatte, am Gesindetisch gesessen. Sara, Klientin und Freundin zugleich, hatte sich, gebeutelt von ihrer Krankheit, zurückgezogen und ihr Mann saß vor dem Fernseher und tat so, als sei Hannah gar nicht da. Doch sie war nicht ganz allein gewesen, das zählte. Nun lag vor ihr der Schmeichelstein, den Sara ihr am Neujahrsmorgen zum Abschied zugesteckt hatte. „Er soll dir Kraft geben“, hatte sie liebevoll gesagt, „für alles, was nun vor dir liegt.“

Der Stein fühlte sich sanft und kühl an, als Hannah damit langsam über ihre Wange strich. Nachdenklich betrachtete sie die warmen, dunklen Töne, die das Bild bestimmten, das sie gemalt hatte. Schön ist es geworden, dachte sie, erstaunlich schön, wenn man meinen desolaten Zustand bedenkt. Die tiefroten, fast düsteren Fantasieblumen leuchten von innen heraus, sie glühen beinahe. Behutsam lehnte sie den Rahmen an die Zwischenwand vor sich, die den verbliebenen Speicherraum von ihrem Schlaf- und Arbeitszimmer abtrennte. Malte hatte damals mehr als die Hälfte der Speicherfläche für sie ausbauen sowie ein kleines Bad und ein Dachfenster anstelle der speichertypischen Luke einbauen lassen. Großzügig war er immer gewesen, ihr geliebter, so blendend aussehender Noch-Ehemann. Sein eigener Schreibtisch stand damals im Zimmer gegenüber, am anderen Ende eines langes Flures.  Dort saß er oft und forschte zu seinen medizinischen Theorien. Leider war es so, wie Hannah es bei all ihren drei Ehemännern erlebt hatte: Sie war verheiratet gewesen und hatte sich doch allein gefühlt.  

Malte würde nicht wieder einziehen in das Haus, das bald wieder ihm allein gehören würde. Auch nicht mit Ira, seiner Neuen. Sobald wie möglich wollte er verkaufen. Aber noch ging das nicht, denn noch war es für Hannah die eheliche Wohnung, die ihr einen Schutzraum bot. Erst einmal würde sie eine zumutbare Unterkunft für sich allein finden müssen. Der Wohnungsmarkt aber war gerade denkbar eng in der kleinen Stadt in Schleswig-Holstein, in die sie Maltes wegen gezogen war. So oft habe ich mir ein Refugium für mich allein vorgestellt, wenn es wieder einmal Streit gegeben hat zwischen uns, dachte sie bedrückt, doch nun möchte ich im Grunde nichts anderes als das Rad der Geschichte zurückdrehen. So gern möchte ich alles wieder so haben, wie es gewesen ist – nur schöner, liebevoller, friedlicher. Viel friedlicher.
In meinem Bild steckt tatsächlich viel Kraft, dachte Hannah, die den Blick nicht wenden konnte. Viel Licht hinter den Wolken, viel Hoffnung in noch undurchdringlicher Düsternis. Es ist fast ein Wunder, dass ich so malen konnte.
„Das ist kein Wunder, das ist Optimismus“, sagte Rosa, „und den brauchst du jetzt, wenn du wieder glücklich werden willst.“
Ach, Rosa ...! - Hannah war ja so froh, dass wenigstens ihre treue innere Stimme ihr geblieben war, vertraut seit ihrer Kindheit.
„Ich weiß aber nicht, wie“, sagte sie kläglich.
„Das wird sich zeigen. Wenn du wirklich bereit bist, die Trauer und den Schmerz hinter dir zu lassen, dann klappt das auch. Ich weiß das.“
„Aber ohne einen Mann schaff ich das auf keinen Fall!“, sagte Hannah und geriet schon bei dem Gedanken daran in Panik. „Wenn ich Malte nicht zurückbekommen kann, brauche ich eben einen neuen.“
„Aber Mädchen, glaubst du wirklich, dass es klug ist, jetzt schon über eine neue Partnerschaft nachzudenken? Komm dir lieber mal selbst auf die Spur..“
Ich? Mir? Seufzend, fast schon verärgert, horchte Hannah in sich hinein. Ich habe wirklich genug über mich nachgedacht in meinem Leben! Dann aber stutzte sie. Und wenn Rosa recht hat? Ganz tief in sich, unter vielen Schichten verborgen, spürte Hannah etwas, das sich noch nicht greifen ließ. Eine vage Ahnung. Blöderweise eine, die ihr Angst machte. Ich will das gar nicht so genau wissen, dachte sie. Lieber suche ich mir  sobald wie möglich einem neuen Kerl, einen, der mir Kraft gibt, da kann Rosa reden, soviel sie will. Dann kann ich immer noch versuchen, mich selbst neu zu sehen. Und sollte es Mr. Right überhaupt irgendwo geben für mich, vielleicht hilft er mir ja sogar dabei.

Und so schlug Hannah Rosas Warnung tatsächlich in den Wind. Sie machte sich auf die Suche nach einem neuen Märchenprinzen, halb trotzig, halb verzweifelt. Noch konnte sie nichts wissen vom Reigen der Anti-Prinzen, der sich eröffnen würde. Aber auch nichts von den netten, die ihr Hoffnung machen und dafür sorgen würden, dass sie es immer wieder neu versuchte. Und von dem einen, der wirklich wichtig sein würde.

 

* Hannah Band 3 erscheint in Kürze. Lust, schon mal in die ersten beiden Bände hineinzuschnuppern? Hier geht es zu Band 1 "Hannah - Das Kind will nicht heiraten ...!" und zu Band 2 "Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd". Viel Spaß beim Eintauchen in die ganz persönliche Welt einer Frau, die einfach nicht sein will wie andere.

Bedeutende Worte und Lebensläufe beeindruckender, talentierter Frauen

 Hin und wieder frage ich mich, ob ich nicht doch lieber als Mann zur Welt gekommen wäre, aber wenn ich ehrlich bin, finde ich es schön, eine Frau zu sein. Und ich mag meine Geschlechtsgenossinnen, besonders wenn sie stark und mutig sind und ihre Meinung deutlich sagen. Stephanie Zibell hat in ihrem Buch "Um das Feuer in euch zu entfachen" bedeutende Worte beeindruckender Frauen zusammengetragen und jeweils deren Lebensgeschichte hinzugefügt. Eine kurzweilige, informative, ermutigende und damit sehr lesenswerte Lektüre.

Es sind berühmte Frauen dabei, deren Namen mir wohlvertraut sind, wie Marie Curie, Hannah Arendt oder Marlene Dietrich. Aber auch solche, deren Namen ich noch nie gehört habe. Wusstet ihr, dass eine Japanerin namens Junko Tabei als erste Frau den Mount Everest bestieg oder dass Marion Donavan die Wegwerfwindel erfand - und gegen einigen Widerstand auf den Markt brachte, denn eigentlich fand man diese Erfindung zunächst überflüssig. 

Es geht um Frauen, die Unrecht anprangerten und für die Menschenrechte kämpften, die gleichberechtigt sein wollten die Abenteuer erlebten und darüber berichteten. Die Ideen und Wünsche hatte, Forderungen und Hoffnungen, Gedanken - die sie in Worte packten, die überdauerten. Im vorliegenden Buch möchte die Autorin diesen Frauen und ihren Anliegen erneut eine Stimme geben. Es werden Zeiten zum Leben erweckt, in denen es für Frauen gar nicht selbstverständlich war, Abitur machen oder studieren zu dürfen. Sie sollten nicht einmal mit Männern im selben Labor stehen dürfen.

Der Zeitrahmen der vorgestellten Frauen und Texte erstreckt sich von 1880 bis 2019. Die Themenvielfalt ist groß:

• assistierende Sterbehilfe
• Diskriminierung
• Demokratie
• Frieden
• Frauenrechte
• Rassismus
• Naturheilkunde
• typisiertes Wohnen
• Sexualaufklärung
• Vorsorgeuntersuchungen
• Widerstand

Vorn und hinten im Buch wurden beispielhafte Aussagen besonderer Frauen in locker gestaltetem Layout abgedruckt. Sie wirken wie hingeworfen und haben es doch in sich. Vielleicht wird die eine oder andere Frau nach dem Lesen dieses Buches und einer dadurch geförderten Weiterentwicklung unerwartet sagen können: Ich habe einfach gemacht, was ich gerne machen wollte, und ich habe mir nie überlegt, ob eine Frau das nun machen kann." Das ist ein Zitat. Es stammt von Hannah Arendt, Professorin und Autorin. Weitere spannende Zitate werden den weiteren Beiträgen vorangestellt. "Frauen brechen nicht aus" von der Literaturwissenschaftlerin Carolyn Heilbrun zum Beispiel. Schön, dass sie es immer häufiger doch tun.

Die Herausgeberin: Dr. Stephanie Zibell, Historikerin, Jahrgang 1966. Sie studierte Politikwissenschaft, Germanistik und Publizistik und war bis 2020 Privatdozentin am Institut für Politikwissenschaft der Johannes Gutenberg-Universität Mainz. Zahlreiche Veröffentlichungen zu zeit- und regionalgeschichtlichen Themen. Stephanie Zibell lebt in Wiesbaden.

Ihr Ziel war es, die Reden der vorgestellten Frauen (aus möglichst vielen Ländern und Kontinenten) in einen zeitlichen und thematischen Kontext einzubingen, um der Leserschaft Veränderungen in Bezug auf die Ansprüche, Wünsche und Ziele von Frauen im Laufe der Jahre und Jahrzehnte deutlich zu machen.

Stephanie Zibell, Um das Feuer in euch zu entfachen! Bedeutende Worte beeindruckender Frauen, S. Marix Verlag 2022, Hardcover, 300 Seiten, 26,00 €.

Eine Rose allein - wunderbarer Roman von Muriel Barbery

Im Zentrum des (fünften) Romans der SPIEGEL-Bestseller-Autorin Muriel Barbery steht die Botanikerin Rose. Die hat mir ihren vierzig Jahren das Gefühl, noch gar nicht richtig gelebt zu haben. Von nichts fühlt sie sich wirklich berührt. Dann kommt ein unerwarteter Anruf. Für die Testamentseröffnung ihres Vaters soll sie nach Tokyo fliegen. Nur widerwillig stimmt sie zu. Es wird ihr erster Aufenthalt in Japan sein und noch ahnt sie nicht, wie sehr das fremde Land mit seinen Tempeln und Zen-Gärten sie aufwühlen wird. Paul, der Vertraute ihres Vaters, ist ein hingebungsvoller Mensch. Das macht Rose Mut. Wird sie sich an seiner Seite endlich auf die Schönheit des Lebens einlassen können?

Die geradezu märchenhafte, atmosphärisch dichte Sprache des Romans ist ein Fest. Sie erinnert mich an Pearl S. Buck und nimmt mich unmittelbar gefangen. Allein schon der erste Satz: "Man erzählt, dass im alten China, in der Dynastie der Nördlinchen Song, ein Prinz jedes Jahr ein Feld mit tausend Pfingstrosen anlegen ließ, deren Blüten an der Schwelle zum Sommer in der Brise wogten." Der vierte Satz allerdings reißt einen heraus aus poetischen Träumen: "Am siebten Tage ordnete er das Massaker an." (Zum Glück geht es nicht um Menschen, sondern nur um Blumen. Blumen allerdings, die dem Prinzen wie Töchter waren.)

Gut 200 Seiten lang kann man baden in Barbery's Formulierungen. Ein Beispiel: "Die Zeit wusch das Leben mit Regen aus, ließ die Sonne herein, den Mond funkeln, aber Maud blieb im Dunkeln." Ein Genuss!

Die Autorin: Die Philosophie-Professorin Muriel Barbery Jahrgang 1969, wurde in Casablanca geboren. Ihr Roman "Die Eleganz des Igels" wurde zu einem großen literarischen Bestseller, er in mehr als 30 Sprachen übersetzt und vielfch ausgezeichnet wurden. Nach einigen Jahen in Koto leb Brber heute in Paris.

Muriel Barbery, Eise Rose allein, Roman, List-Verlag 2022, gebunden mit Schutzumschlag, 19,99 Euro.

Tolle Ideen für einen bunten Topfgarten

Mein Liebster und ich wohnen nicht zusammen, jedenfalls nicht dauerhaft. Aber in seinem riesigen Garten habe ich mein eigenes Terrain, wo ich Blumen und Gemüse ziehe. Und hinter meiner eigenen Wohnung gibt es eine Terrasse im Garten, die ich nutzen darf. Drumherum gab es zunächst nur schnöde Wiese. Also habe ich mir einen Topfgarten angelegt, der allmählich größer wurde und einfach nur schön ist, denn die meisten Pflanzen kommen Jahr für Jahr wieder. Nun habe ich das Buch "Pflanzen im Topf" entdeckt, ideal, um auf weitere Ideen zu kommen.

Der Ratgeber enthält über 70 Zierpflanzenporträts - von Aeonium über Lavendel und Rose bis zur Zierbanane. Besonders wichtig finde ich die Angaben zu geeigneten Pflanzpartnern, denn es gefällt mir sehr, wenn mehrere Pflanzen in einem gemeinsamen Topf einander zur Geltung bringen. Es gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Expertentipps um Fehler vermeiden oder notfalls beheben zu können. Das Buch bringt mich schon allein mit den inspirierenden Fotos auf neue Einfälle. Ein Hanging Basket, bunt bepflanzt, das wäre doch toll. Mangels Dachüberstand bräuchte ich allerdings ein Gestell, um ihn aufhängen zu können. Na, mal sehen. Eine Hanfpalme, denn auch die gedeiht, so lese ich, im Topf. Allerdings braucht sie es besonders schön warm. Auch Kletterpflanzen wachsen im Topf, Prunkwinden zum Beispiel oder Kletterhortensien. Habt ihr vielleicht noch ein ungenutztes Tischchen, das ihr streichen könntet, um dann ein paar Gefäße erhöht zu präsentieren? Auch praktische Tipps fehlen nicht, wie etwa zur Installation eines Gießsystems, mit Schläuchen und Zeitschaltuhr am Wasserhahn. Probiert es einfach mal aus mit einem Topfgarten. Macht echt Spaß ...!

Grünes Garten Wissen, Pflanzen im Topf, DK-Verlag, Paperback, 144 Seiten, 12,95 Euro.

Wie Frauen, die zu sehr lieben, ihre Sucht erkennen und heilen

 

Copyright: Sigrid Ruth Stephenson

Man braucht schon Durchblick, um die Sache mit der Liebe endlich zu verstehen.
 

"Alles für ein bisschen Liebe? Schluss mit Warten & Schmachten" von Julia Kathan, erschienen im Silberschnur-Verlag. Es ist bereits einige Jahre her, dass ich dieses Buch in unserer Stadtbücherei entdeckte, mit nach Hause nahm und den restlichen Tag und die halbe Nacht las, bis ich es ausgelesen hatte. Das Thema: Liebessucht erkennen und heilen. Es erinnerte mich stark an ein anderes Buch, das ich bereits mehrfach gelesen hatte: "Wenn Frauen zu sehr lieben" von Robin Norwood. Und es kam mir gerade sehr gelegen, denn mit knapp 60 Jahren war ich gerade - ungewollt - erneut Single geworden. Meine dritte Ehe neigte sich dem Ende entgegen und ich verstand die Welt nicht mehr. Dass ich auch unter einer Beziehungsphobie litt, wusste ich damals noch nicht. Aber dass ich liebessüchtig sein könnte, das erschien mir nach allem, was ich gerade gelesen hatte, mehr als wahrscheinlich. Inzwischen bin ich dabei, Band 3 meiner Autobiografie zu überarbeiten, in der ich in der Figur der Hannah alles das noch einmal durchlebe, um endlich eine Liebe finden zu können, die bleibt. Wen es interessiert, hier gibt es mehr dazu. :-)

Praktischer Gartenratgeber: Pflanzen richtig schneiden

Gekaufte Pflanzen ins Erdreich einsetzen und ihnen beim Wachsen zuschauen, das kann so ziemlich jeder. Vorausgesetzt, er vergisst das Gießen und gelegentliche Düngen nicht. Pflanzen auszusäen und dann großzukriegen, das erscheint schon schwieriger. Aber Pflanzen richtig zu schneiden, das war bisher ein Buch mit sieben Siegeln für mich. Was man da nicht alles falsch machen kann. Dachte ich zumindest. Nun habe ich mich schlaugemacht und mir das Buch"Pflanzen richtig schneiden" angesehen. Und siehe da es scheint gar nicht so schwer zu sein. 

Gleich zu Beginn des Buches lese ich, dass ein korrekter Schnitt zum richtigen Zeitpunkt zwar vielen Pflanzen guttue. Wenige Seiten später aber heißt es: möglichst wenig schneiden. Das gefällt mir. Gut ein Viertel des Buches befasst sich mit allgemeinen Ratschlägen, thematisch sortiert: 

• womit schneiden?
• wann schneiden?
• wie die Schnitte setzen?
• wo schneiden?
• wie wuchsformend schneiden?
• wie verjüngend schneiden?
• wie Gehölze erziehen?

Im Kapitelchen Speziaschnitte lerne ich den Unterschied zwischen Stock- und Kopfschneitelung kennen. Ein paar Seiten weiter hinten, wie man mit Stützen verhindert, dass Kletter- oder Wandpflanzen zum wilden Gestrüpp mutieren. 

Ab Seite 42 werden dann allerlei schneidbare Pflanzen in alphabetischer Reihenfolge vorgestellt, von der Abelie bis zur Wisteria, besser als Blauregen bekannt. Es gibt jeweils ein praxisorientiertes Pflanzenporträt dazu. Besonders hilfreich finde ich die schematischen Zeichnungen. An denen kann man auf einen Blick erkennen, wo sie denn anzusetzen sind, die wichtigen Schnitte.

Pflanzen richtig schneiden, DK-Verlag 2021, Paperback, 144 Seiten, 12,95 Euro. 

Gartenteich planen und anlegen, Tiere und Pflanzen beobachten

Mein Liebster hat einen tollen Garten, darin einen nicht ganz so tollen Gartenteich. Der soll lange schon erneuert werden. Nun habe ich ihm das Buch "Leben am Gartenteich" von Kate Bradbury gezeigt und gleich ist er auf neue Ideen gekommen.

Als Sechsjährige fiel Kate Bradbury in einen Teich. Daraufhin verbot ihre Mutter dem teichbegeisterten Kind einen Teich anzulegen. Kate musste warten, bis sie vierundzwanzig war, um ihren Wunsch zu realisieren. Heute hat sie gleich drei - unterschiedliche - Teiche in ihrem Garten. Ihrem Buch merkt man die Begeisterung für die kleinen Wasserwelten auf jeder Seite an. Sie hält einen Teich als komplexe Lebenswelt "für so ziemlich das Beste, was Ihrem Garten passieren kann". Nicht weniger gut ist die Sache für die Natur, vor allem für die Tierwelt. 

In ihrem Buch beschreibt sie

• die Planung
• die richtige Anlage
• die Bepflanzung
• Beobachtungsmöglichkeiten zu allen Jahreszeiten und
• die Pflege

Informative und inspirierende Texte und tolle Fotos machen das Buch zu einer Fundgrube. Was mir persönlich besonders gut gefällt, ist die Idee, in einer alten Viehtränke einen Teich anzulegen. Er ist dekorativ und in ihm wird sich - davon ist auszugehen - eine ganz besondere Fauna ansiedeln.

Die Autorin: Kate Bradbury ist eine preisgekrönte Autorin und Journalistin, die sich auf das Naturgärtnern spezialisiert hat. Sie ist Schirmherin der britischen Schutzorganisationen für Frösche und Hummeln und Gartenbotschafterin der britischen Schutzgemeinschaft für Schmetterlinge.

Kate Bradbury, Leben am Gartenteich - Einen Teich planen, anlegen und Tiere und Pflanzen beobachten, DK-Verlag 2022, Hardcover, 192 Seiten, 16,95 €.

Phosphoreszenz - ein Buch, das Hoffnung macht und Halt gibt in dunklen Zeiten

Ich liebe Glühwürmchen. Die ersten sah ich in meiner - lange zurückliegenden - Kindheit, dann lange Zeit keine mehr und kürzlich welche im Garten meines Lebensgefährten. Die Liebe zu den kleinen Leuchtwesen war es auch, die mich veranlasst hat, das Buch "Phosphoeszenz" von Julia Baird als Rezensionsexemplar zu bestellen. Darin geht es allerdings nur am Rande um das Getier. Es geht nämlich um mehr. 

Julia Baird, die eine schwere Krebserkrankung überlebte, weiß offenbar, wovon sie spricht, wenn sie formuliert: "In Wirklichkeit ist das Leben oft hässlich und furchtbar". Und doch verwebt sie in ihrem nachdenklich machenden Buch ihre eigene Geschichte mit beeindruckenden und spannenden Geschichten darüber, wie andere Menschen in schwierigen Zeiten Zuversicht finden. Darunter zum Beispiel die Geschichte eines Piloten der US Marine, der sich durch das Studium der stoischen Philosophie letztendlich in die Lage versetzte, sich losgelöst zu fühlen - eine Fähigkeit, die ihm sehr zugute kam, als er sich über Nordvietnam gezwungen sah, unter Beschuss den Schleudersitz zu aktivieren, wohl wissend, dass ihn da unten nichts Nettes erwarten würde. Ihn erwarteten siebeneinhalb Jahre Folter - Haftbedingungen, wie ich sie wohl niemals überleben würde.  

Die Autorin hat das Buch "in der Hoffnung geschrieben, es möge den Müden und Erschöpften Balsam sein". Sie ermutigt ihre LeserInnen dazu, ihr inneres Leuchten wiederzuentdecken. Ein verführerisches Ziel, wie ich finde, denn angesichts der Weltlage kann einem dieses Leuchten schon einmal verlorengehen. In Australien wurde das Buch zum "Sachbuch des Jahres" und zum "Buch des Jahres" bei den Australian Book Industry Awards gekürt und stand wochenlang auf der Bestsellerliste.

Die Autorin: Julia Baird, Journalistin, Autorin, promovierte Historikerin, arbeitet als Kolumnistin der International New York Times und moderiert die Nachrichtensendng "The Drum" im australischen Sender ABC TV. Ihre Artikel erscheinen in vielen angesehenen Medien. Sie lebt in Sydney.

Julia Baird, Phosphoreszenz - Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt, Rowohlt Polaris Verlag 2022, Klappenbroschur, 304 Seiten, 18 €.

Tipps und Pflanzenporträts für einen gelingenden Gemüsegarten

Gartenbücher kann man irgendwie nicht genug haben - ich sag's ja immer wieder. Ich habe ein ganzes Regal davon. Manches wiederholt sich, aber das kann ja zwecks Vertiefung nicht schaden. Anderes ist immer wieder neu, nicht nur durch andere Fotos, auch durch die Art der Darstellung und den jeweiligen Fokus. Und Gemüseanbau auf eigener Scholle ist in - immer  mehr Menschen interessieren sich zumindest ansatzweise für die Selbstversorgung. 

Im Buch "Gemüse für jeden Garten" erfahrt man alles Wichtige zu Planung, Anbau und Ernte. Nach einer ausführlichen Anleitung mit allgemeinem Knowhow für Gemüsegärtner mit den üblichen Themen, wie Beeteinteilung, Kompost, Werkzeuge und so weiter, geht es übersichtlich zu den einzelnen Gemüsesorten:

• Kohl und Blattgemüse
• Wurzel- und Sprossengemüse
• Erbsen und Bohnen
• Salate
• Fruchtgemüse
• Gurken und Kürbisse
• mehrjährige Gemüse
• Kräuter

Abgeschlossen wird das Buch mit einem praktischen Gemüse-Jahresplaner und dem Gemüse-Doktor, der hilft, wenn mal etwas schiefläuft. Besonders interessant finde ich die Übersichten über eine dreijährige und eine fünfjährige Fruchtfolge. Jedes Gemüse wird knapp porträtiert, so dass man schnell - in Text und Tabellen - das Wichtigste erfährt:

• Wo wird gesät (oder gepflanzt)?
• Wann wird gesät?
• Wie wird gesät?
• Regelmäßige Pflege
• Ernte
• Was schiefgehen kann
• empfohlene Sorten

Spaß machen besondere Tipps, wie der mit dem Liebstöckel-Stiel: "Die Stiele sind hohl. Säubert man sie und befreit sie von den Blättern kann man sie wie Trinkhalme verwenden - zum Beispiel, um einer eisgekühlten Bloody Mary ein wunderbar frisches Selleriearoma zu geben."

Gemüse für jeden Garten - Planen anbauen ernten, DK-Verlag, Hardcover, 352 Seiten, 24,95 €.

Martin Beyer, Tante Helene und das Buch der Kreise

Ich wurde aufmerksam auf das Buch, weil der Name des Autors  mir nicht unbekannt ist und ich ihn schätze, nicht zuletzt aber weil der Titel mir gefiel. Kaum weniger behagte mir der Klappentext. Ich erfuhr, dass es um die Sechziger Jahre ging - das interessierte mich, da ich gerade Teil 1 meiner Biografie schrieb, der sich mit meiner Kindheit just in dieser Zeit befasst. "Man wusste doch sehr genau, wie und was eine Frau zu sein hatte", las ich und war nun gänzlich angefixt. Das passt ja wunderbar zu meiner Geschichte, dachte ich, da mach ich mich mal schlau.

Auch diese Stelle fiel mir auf: "Warum erzählen eigentlich allermeistens Männer unsere Geschichten? Männer erzählen, von Frauen wird erzählt ... Und eigentlich müsste das doch ganz egal sein. Menschen erzählen von Menschen." Auch der Autor ist ein Mann. Auch er erzählt von Frauen - längst nicht nur von einer.

Er erzählt von Helene, der Protagonistin, Künstlerin, Ehefrau und Tochter zweier Mütter - einer leiblichen und einer Adoptivmutter. Das wären schon einmal drei wichtige Frauen. Eine nicht ganz kleine Rolle spielt Heidi, Helenes beste Freundin und ebenfalls Künstlerin. Außerdem ist da Claudia, Helenes Tochter. Und damit hört es nicht auf ... Dann aber gibt es doch noch einen Mann, einen wichtigen: Alexander, Helenes Neffe. Der reist eines Tages von New York nach Frankfurt, um Helene und das Land seiner Vorfahren näher kennenzulernen. Und um der Wahrheit die Ehre zu geben, beginnt das Buch nicht einmal mit Helene in Offenbach und Frankfurt am Mai, 1962 - 1965, sondern in New York, 2018, mit Alexander im Mittelpunkt. Und im steten Wechsel der Standorte geht es weiter.

Das Buch beeindruckt mich durch Sprache - inklusive so herrlicher Begriffe wie Bienenkorbfrisur, Mondbechermoos oder oder "das Heimchen im Nachthemd". Es beeindruckt mich durch Vielschichtigkeit. Mir gefällt das künstlerische Milieu. Interessant und warmherzig sind die Empfehlungslisten, die Heidi - zu verschiedenen Anlässen - von sich gibt. Das klingt dann zum Beispiel so (anlässlich Helenes Hochzeit): 2. Ziehe nicht nach Bad Camembert (Du bist eine Künstlerin, du gehörst in die Stadt, Peng!) oder 5. Vergiss deine Heide nicht - meine Tür ist immer offen (Pathos, aber du weißt, dass ich das ernst meine)! Und am Schluss, da bleibe ich nachdenklich zurück.

Der Schreibstil ist anders, als ich ihn von unterhaltsamen, vielleicht ein wenig seichten Frauenromanen kenne, wie ich sie gern lese, wenn ich mich entspannen will. Weniger simpel und durchschaubar. Ob das vorliegende Buch eher etwas für Männer oder für Frauen oder einfach für Menschen ist, kann ich am Ende nicht sagen. Eher für Menschen, denke ich. Und wenn sie einen gewissen Anspruch an ihre Lektüre haben, dann passt das gut.

Der Autor: Martin Beyer, Jahrgang 1976, lebt und arbeitet in Bamberg als freier Autor. 2009 erschien sein Debütroman "Alle Wasser laufen ins Meer". Er erhielt den Walter-Kempowskiy-Literaturpeis und den Kultur-Förderpreis der Stadt Bamberg. Er war Finalist beim Bachmann-Wettbewerb. Das vorliegende Buch ist sein dritter Roman.

Martin Beyer, Tante Helene und das Buch der Kreise, Roman, Ullstein-Verlag 2022, gebunden mit Schutzumschlag, 415 Seiten, 23 €.

100 Gestaltungsideen für ein gesundes, nachhaltiges, biophiles Zuhause

Wie schön und wichtig ein Zuhause ist, wird uns gerade in diesen Tagen besonders deutlich. Noch schöner ist ein gesundes Zuhause, da wir in unseren eigenen vier Wänden, dem Ort, den wir formen und verändern dürfen, viel Zeit verbringen - - nicht zuletzt im Home Office. Das Buch "Mein gesundes Zuhause" hält 100 praktische Lösungen zur Verbesserung des Wohnraums parat - wichtig, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlergehen zu fördern.

Und darum geht es im Buch - stets unter Berücksichtigung der  neuesten Erkenntnisse eines nachhaltigen und biophilen Designs:

• Reduktion oder Vermeidung von Gift- und Schadstoffen in den Räumen
• Schaffung eines gesunden und nachhaltigen Zuhauses mit einfachen Mitteln
• stilvolle Ideen zur Wohnraumoptimierung, jeweils passend zum eigenen Budget
• Verwandlung des Daheims in einen behaglichen Rückzugsort
• Verwendung von natürlichen Materialien
• Berücksichtigung von Licht, Geräuschen und Temperatur für mehr Wohlbefinden

Der Autor verwendet bewusst einen intrinsischen Ansatz, indem er mit Gesundheit und Wohlbefinden das heranzieht, was den meisten Menschen am meisten bedeutet. Er und seine Mitstreiter hatten schnell herausgefunden, welche positiven Auswirkungen ein gesundes Umwelt nicht zuletzt im Wirtschaftsleben hatten, doch durch Pandemie und Lockdown rückte das häusliche Umfeld zunehmend mehr in den Fokus ihrer Arbeit. Die in diesem Buch vorgestellten Lösungen - von der Schaffung eines Platzes fürs Hobby über die Anschaffung eines Aquariums, von der optimalen Beleuchtung im Schlafzimmer bis zur Gestaltung einer Miniatur-Pflanzenwand - sind gedacht für Mietwohnung oder Wohneigentum gleichermaßen. Es geht um Fragen, wie Luftqualität, Verwendung von Regenwasser, sauberes Trinkwasser, leise Geräte und vieles mehr.

Der Autor: Oliver Heath ist Innenarchitekt, biophiler Designberater und Fernsehmoderator. Er gilt als Autorität in der Welt des Biophilic Design und gibt dazu weltweit Seminare und Workshops.

Oliver Heath, Mein gesundes Zuhause - mit 100 Gestaltungsideen für das körperliche und geistige Wohlbefinden, Hardcover, 192 Seiten, mit farbigen und inspirierenden Illustrationen, DK-Verlag 2022, 16,95 Euro.

150 Meditationen von Pierre Stutz als persönliches Lebensbuch

Spannungen im Leben gibt es genug - wann hätte das mehr gegolten als heute? Von der schweren Erkrankung meines Sohnes vor gut 25 Jahren abgesehen, habe ich noch nie eine solche schwere Zeit erlebt wie jetzt - irgendwo zwischen Corona und Krieg. Wenn es jetzt etwas geben würde, was da hilft, das wäre schön. Nicht immer sind die großen Lösungen greifbar, manchmal müssen es kleinere sein, die dennoch helfen. Eine Meditation kann da mitunter Gold wert sein. Die Meditationen von Pierre Stutz entstanden aus Momenten des Innehaltens heraus. Sie dienen dazu, Mut zu finden für das eigene Leben, dazu, das Staunen und Fragen neu zu lernen, aufzuatmen und zu handeln. Sie sollen auf die Spur bringen, so der Autor, zu einem "liebend-göttlichen DU, das in der Tiefe meiner Existenz atmet und mich verbindet mit allen Menschen, mit dem ganzen Kosmos".

Auch Pierre Stutz haben die lange Monate der Pandemie auf sich selbst zurückgeworfen. Da blieb viel Zeit zum Denken und Schreiben. Stutz erinnerte sich an die Kraft der Rituale, die dazu geeignet sind, so schreibt er zur Einstimmung, ein ordendes Innenleben in chaotischen Verunsicherungen zu eröffnen. In diesem Jahr ist im Patmos-Verlag eine Sammung mit 150 neuen Meditationen unter dem Titel "Suchend bleibe ich ein Leben lang" in Buchform erschienen. Gesetzt sind sie wie Gedichte, aber sie reimen sich nicht. Einige wenige, sehr bewegte, auf den ersten Blick simpel, auf den zweiten genial wirkende Illustrationen der jungen Künstlerin Katharina Lückmann lockern das Buch auf.

Die Meditationen entstanden als eine Art persönliches Lebensbuch über einen längeren Zeitraum hinweg. Die Texte sind eher Gebete als die Meditationen, wie ich sie von anderen Autoren kenne. Hier ein Auszug:

Schenke uns ein aufrichtiges Herz

lass uns authentisch werden

befreit zur wohltuenden Selbstliebe

befähigt zum ansteckenden Mitgefühl

...

Weiche die Härte unserer Herzen auf 

...

Stärke unser denkendes Herz

lass uns nicht mehr trennen

zwischen Vernunft und Herz

weil Du alles verbindest

Ein guter Gedanke, nicht mehr zu trennen zwischen Vernunft und Herz und das Herz wieder weich werden zu lassen. Wann hätten wir das je mehr gebraucht als jetzt ...? Oder, wie Pierre Stutz, es formuliert: "Die Flut der erdrückenden Meldungen wächst und wächst ins Unermessliche ...". An anderer Stelle zeigt er sich als "brutal abgeschnitten umherirrend in Verlorenheit". In einem mehrseitigen Nachklang, der mit "Merci la vie", einem Dank an das Leben, beginnt, lässt er seine Hoffnung und sein Vertrauen auf Gott lebhaft anklingen.

Der Autor: Pierre Stutz gilt als einer der gefragtesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Er gibt Kurse und hält Vorträge im gesamten deutschsprachigen Raum. Er hat über vierzig Bücher geschrieen, die in sechs Sprachen übersetzt wurden. Zu schreiben, das ist für Pierre Stutz ein "feu sacré", ein inneres Feuer.

Die Illustratorin: Katharina Lückmann ist die 21-jährige Nichte des Ehemanns von Pierre Stutz. Sie studierte Sonderpädagogik und Kunst an der Leibniz Universität Hannover. Kunst und kreative Gestaltung sind seit ihrer Kindheit wichtiger Teil ihres Lebens.

Pierre Stutz, Suchend bleibe ich ein Leben lang, 192 Seiten, Hardcover mit Leseband, 20 €.

Ein Liebesroman um eine ganz besondere Wohngemeinschaft von Barbara Leciejewski

 Eigentlich wollte ich ja bloß mal schnell reinschnuppern, aber dann konnte ich den Roman kaum noch aus der Hand liegen. Barbara Leciejewski versteht es wahrlich, liebenswert zu schreiben. Und ganz offenbar hat sie ein Händchen für Geschichten, die zu Herzen gehen. Die romantische Story ist im Grunde schnell erzählt: Als Annas Verlobter an einem Montag vor sechs Jahren bei einem Verkehrsunfall starb, brach für sie eine Welt zusammen. Seitdem lebt die freiberuflich tätige Pianistin allein und in ihren Erinnerungen in der schönen Wohnung, die sie bisher gemeinsam bewohnten, und unterhält sich mit ihrem toten Verlobten. Plötzlich aber muss sie die Wohnung aufgeben - Eigenbedarf. Und es ist verflixt nicht einfach, in München etwas Neues zu finden. Schließlich tut sie etwas, was sie nie für möglich gehalten hätte: Sie zieht zu fremden Menschen in eine Wohngemeinschaft, kümmert sich um deren Bewohner und lernt ganz nebenher noch einen neuen Menschen kennen, dem sie ihr Herz öffnet.

Die schöne, gefühlvolle Geschichte lebt von der Atmosphäre in einer wunderschönen, großen Altbauwohnung und von den Figuren. Da sind die alte Gunilla, die einst an der Met sang, und ihr mehr als seltsamer Sohn, Kurt-Georg, der seit über vierzig Jahren zweimal die Woche einen Brief an eine bestimmte Frau schreibt, die stille Rose, die den ganzen Tag häkelt. Und dann wäre da noch der nette blinde Nachbar, der es auf humorvolle Weise schafft, die betrübte Anna zum Lachen bringt. Und Annas Vater, der auf die Dauer gar nicht so distanziert ist, wie Hannah immer gedacht hatte. 

In diesem Buch ist nicht nur der Schluss einfach zauberhaft.

Die Autorin: Barbara Leciejewski wollte schon als Kind Schriftstellerin werden, studierte aber erst einmal Germanistik und Theaterwissenschaften, übernahm verschiedene Jobs am Theater, schrieb ihre Magisterarbeit über Kriminalromane und arbeitete als Synchroncutterin. Doch die Liebe zum Schreiben ließ sie - zum Glück! - nicht los. Inzwischen hat sie sieben Romane veröffentlicht.

Barbara Leciejewski, Roman, Für immer und noch ein bisschen länger, Ullstein-Verlag 2022

Hannah Band 2 "Ohne Mann ist auch echt blöd" heute gratis

Das gibt's doch gar nicht! Beinahe hätte ich vergessen, euch zu informieren, dass Hannah Band 2 seit Freitag gratis zu haben ist - bis einschließlich HEUTE! Kürzlich konntet ihr ja auf diese Weise schon Band 1 kostenlos genießen. Nun eben den Folgeband. Und irgendwann - wenn ich den dritten und letzten Band fertiggeschrieben haben werde - dann wird es auch den - vorübergehend - mal gratis geben. Einfach weil ich möchte, dass möglichst viele LeserInnen Hannahs Geschichte kennenlernen. Dass sie ankommt, sehe ich an den Rezensionen. Stand heute hat der erste Hannah-Band 49 Rezensionen, der zweite 30. Davon rund 90 % 4- bis 5-Sterne-Bewertungen. Wie mich das freut! 

Nun aber schnell zum Link. Lest einfach mal rein. Bin sehr gespannt, wie euch die Geschichte gefällt, die von dem scheuen kleinen Kohlenpott-Mädchen erzählt, dass schon sehr früh lernte, dass es zu heiraten hatte. Und noch gar nicht wissen konnte, wie schwierig es ist, mit einem Mann auf Dauer glücklich zu sein.

Viel Spaß beim Schnuppern und Lesen!

Hier findet ihr als Appetizer einen Textauszug aus Band 2 und darunter die Links zu den Büchern. Und noch schneller zum Gratis-Exemplar geht's hier lang. :-)

Hannah Band 1 als E-Book GRATIS bis zum Frühlingsanfang

 

Guten Morgen!

Kleiner Tipp in eigener Sache: Ab heute gibt es Band 1 meiner Hannah-Trilogie für vier Tage GRATIS. Als E-Book. Nutzt die Zeit vom 18. bis 21. 3. (= endlich Frühlingsanfang!), um Hannah kennenzulernen. Im Moment ist Band 3 in Arbeit, Mit etwas Glück wird diese letzte Folge noch bis Ende April 2022 fertig werden. 

Viel Spaß beim Reinschnuppern! Und wenn es euch gefällt, sagt es sehr gern weiter. VIELEN DANK! :-)

Ideen und Anleitungen für Garteneinsteiger

Meine ersten Erfahrungen mit dem Gärtnern hatte ich schon als Kind gemacht - mein Vater war ein begeisterter Schrebergärtner und ich durfte oder musste helfen. Wirklich etwas gelernt habe ich dabei nicht. Als ich mir mit über sechzig einen eigenen Schrebergarten zulegte - ein Problemgrundstück! - lernte ich vor allem, dass das mit dem Gärtnern nicht so einfach ist. Nun habe ich auf einem anderen Grundstück richtig schick eingefasst Gemüsebeete, noch immer keine hilfreichen Erfahrungen, aber dafür ein gutes Buch: "Richtig gut gärtnern - Die besten Ideen und Anleitungen für Einsteiger".

Auf 350 Seiten gibt es jede Menge Hinweise zu 

• Blumenbeeten & Rabatten
• Stauden, Einjährigen und Zweijährigen
• Zwiebelpflanzen
• Sträuchern
• Kletterpflanzen
• Rosen
• Gräsern, Bambussen & Farnen
• Rasen, Wiesen & Kiesgärten
• Bäumen
• Hecken
• Pflanzgefäßen
• Obst, Gemüse & Kräutern
• Geräten & Arbeitsmethoden

Außerdem kann man per Buch den Gartendoktor konsultieren und das Gartenjahr komplett planen. Bevor man das aber alles tut, wird eine Bestandsaufnahme empfohlen. Man stellt sich erst einmal vor, wie der Garten der Träume einmal aussehen soll, und bekommt eine erste Ahnung davon, welche Schritte dafür zu gehen sind. "Dieses Buch hilft Ihnen, Ihren Garten richtig einzuschätzen", heißt es in der Einleitung. Man lernt es, mit dem Wetter umzugehen, mit Jahreszeiten, Sonne und Schatten. Man testet seinen Boden, wählt die richtigen Pflanzen aus für die richtigen Standorte und vieles mehr. Sie möchten eine Wildblumenwiese anlegen? Sie lernen, wie das geht. Sie möchten vorhandene Bäume richtig beschneiden? Sie finden eine Anleitung. 

Alles in allem: kein erzählendes Sachbuch voller Geschichten, sondern ein sachliches, das relativ kurz und knapp ganz viel Wichtiges erzählt. Basiswissen eben, damit aus dem Anfänger bald ein erfahrener Gärtner werden kann.

RHS, Richtig gut gärtnern, DK-Verlag 2022, 351 Seiten, Hardcover, 24,95 Euro.

Ein Sylter Immobilienmakler plaudert aus dem Nähkästchen - amüsante Lektüre

Seit gut zehn Jahren ist Eric Weißmann an seinem Sehnsuchtsort Sylt, wo er auch lebt, als Immobilienmakler tätig. Nun hat er viele überraschende, teils skurrile bis unglaubliche Erlebnisse zu unterhaltsamen Geschichten verarbeitet, die er in seinem Buch "Aber bitte mit Reet!" vereinigt.

Sein Beruf bringt es mit sich, dass er seine Kundschaft zuweilen unverbrämter sieht, als ihm lieb ist. Der schwarze Slip auf dem Sofa neben der leeren Champagnerflasche ist da eher noch eine harmlose Kleinigkeit. Wie verwöhnt manche Hausbesitzer auf der angeblich schönsten Insel der Welt sind, zeigt zum Beispiel der Bericht von der Immobilie, die im Untergeschoss neben dem Fitnessraum auch gleich noch einen Kinosaal mit roten Sesseln und Popcornmaschine beheimatet. Auf was Menschen, die es sich leisten können, alles so kommen, wenn sie wollen, überrascht bei jeder Geschichte neu. Nicht jeder käme etwa auf die Idee, ein Haus auf Sylt zu kaufen, damit die Leihmutter dort - möglichst gesund - das Kind austrägt, auf dass die eigene Ehefrau sich nicht die Figur ruiniere. Welche Folgen das haben würde, hätte wohl weder Ehemann noch Ehefrau gedacht. Oder stellen Sie sich vor, eine Dampfsauna dampft aus Versehen ein paar Monate lang unbeobachtet vor sich hin. Was da nicht alles passieren kann ...

Im letzten Kapitel gibt Weißmann handfeste Tipps zum Immobilienkauf. Zwei Kapitel weiter vorn setzt er sich kritisch mit der Sylter Entwicklung, von deren Ausverkauf viel die Rede ist, auseinander.

"Aber bitte mit Reet!" ist eine Lektüre, die man einfach so wegschnabulieren kann. Spannend, mit Herz und Humor geschrieben und fast immer mit einer gelungenen, oft überraschenden Pointe. Ideale Urlaubslektüre - nicht nur auf Sylt. Und schön für alle, die insgeheim vom tollen Leben mit mehr Geld träumen und zumindest mal wissen wollen, wie sich so etwas anfühlen würde.

Eric Weißmann, Aber bitte mit Reet! Knaur-Verlag 2022, Klappenbroschur, 221 Seiten, 12,99 Euro.

Neuauflage: Irmgard Keun - D-Zug dritter Klasse

Das Cover ist ein Hingucker. Es wirkt altmodisch. Die junge Frau, deren Porträt da gezeigt wird, stammt erkennbar aus einer anderen Zeit. Da ich Irmgard Keun bisher nicht kannte, erwartete ich so eine Art Kitschroman und wunderte mich, dass so etwas neu aufgelegt wird. Bald aber wurde ich eines Besseren belehrt. "D-Zug dritter Klasse", 1938 zum ersten Mal erschienen, erweist sich als vielschichtiger Roman. Er ist romantisch, nostalgisch, tragikomisch, kritisch - alles auf einmal. 

Die Haupthandlung findet in einem Zugabteil 3. Klasse statt. Die Hauptfigur, Lenchen, ebenso naiv wie liebenswert und sehr nah am Wasser gebaut, ist mit ihrem Freund Dr. med. Karl Bornwasser unterwegs. Mit Männern hatte sie bisher nicht allzu viel Glück. Zudem hat sie gleich drei Heiratskandidaten im Rennen, die nichts voneinander wissen. Von keinem vermag sie sich so recht zu lösen. Mit im Zug sitzt ihre leicht verrückte Tante, die von Stunde zu Stunde, während derer der Zug Richtung Paris fährt, verrückter zu werden scheint. Sie wird ebenso wie die übrigen Mitreisenden nach und nach so geschickt vorgestellt, dass sich die Handlung und die verschiedenen Beziehungen und Verflechtungen wie eine Blüte entfalten. Karl hat Leni den Auftrag erteilt, für ihn 9.000 Reichsmark über die Grenze zu schmuggeln. Und dann wäre da noch Albert, ein junger Mann, der mit einem Heckenrosenstrauß und einem Koffer voller Äpfel reist. Ein neuer Liebeskandidat?

Eine unterhaltsame, charmante Lektüre, die bis zum Schluss spannend bleibt und zugleich beruhigt und entschleunigt.

Die Autorin: Irmgard Keun (1905 - 1982) feierte mit ihren ersten beiden Romanen sensationelle Erfolge. Im Literaturbetrieb der Nachkriegszeit geriet sie ein wenig in Vergessenheit, Ende der 1970er-Jahre wurde sie von einem breiten Publikum wiederentdeckt. Heute zählt sie zu den wichtigsten deutschsprachigen Autorinnen des 20. Jahrhunderts.

Irmgard Keun, D-Zug dritter Klasse, Roman, Paperback, Ullstein-Verlag, 135 Seiten, 10,99 Euro.

Töpfern wie ein Profi - Gestalten, Modellieren, Verzieren

Jahrelang habe ich Töpferkurse gegeben. Coronabedingt ruhen die gerade, aber die Begeisterung für das wunderbare Material Ton ist natürlich geblieben. Es ist Jahrzehnte her, dass ich selbst, in einer Halle des Mülheimer Flughafens, den ersten Unterricht bekam. In der Nacht darauf konnte ich kaum schlafen, so fasziniert war ich. Noch heute interessiert mich jede neue Veröffentlichung zum Thema. Nun ist "Töpfern wie ein Profi" erschienen.

Das großformatige Buch bietet eine solide und anschauliche Anleitung für die vier grundlegenden Techniken, die mit Ton möglich sind:

• Daumendrucktechnik
• Plattentechnik
• Wulsttechnik
• Drehen mit der Töpferscheibe (eine besondere Herausforderung!)
  

Es folgen, und da fängt der Spaß erst so richtig an, Dekorationstechniken:

• Gestaltung von Texturen
• Deko mit Farbe
• Glasieren

Sozusagen eingerahmt werden diese Anleitungen durch ein Kapitel über die Grundlagen zu Beginn und eines zum Thema Brennen  zum Schluss. 

Sie erfahren, wie Ton geschlagen wird, welche Werkzeuge sinnvoll sind, wie man Ton marmoriert, was man mit Engoben anstellen kann, was Paperclay ist und allerlei mehr. Vieles im Buch ist mir natürlich bekannt, aber auch als alter Hase entdeckte ich Neues. Die an der Wand fest installierte Tonpresse mit den verschiedenen Vorsätzen zum Beispiel, mit deren Hilfe man superleicht ganz gleichmäßige Wülste in verschiedenen Stärken herstellen kann. Und mit diesen Wülsten wiederum lässt sich so ziemlich jede gewünschte Form eines Gefäßes oder einer Skulptur herstellen.

Ich brauche das mit über 1000 Fotos reichbebilderte Buch, in dem alles, was man wissen muss, genau beschrieben wird und an dem achtzehn Autoren gemeinsam gearbeitet haben, nur durchzublättern und schon könnte ich wieder loslegen. Töpfern ist das neue Yoga, heißt es, und da ist was dran. Wer eintaucht in diese Tätigkeit, wird vorübergehend alles andere vergessen.  

Töpfern wie ein Profi - Gestalten , Modellieren, Verzieren - Alle Techniken Schritt für Schritt, DK-Verlag, 29,95 Euro.

Intuitiv essen - Bauchgefühl statt Kopfarbeit

Ich halte viel vom Bauchgefühl. Dieses Wort aber im Zusammenhang mit Essen auszusprechen, ist mir bisher eher selten in den Sinn gekommen. Ich war da eher im Kopf, so nach dem Motto: Das ist gesund. Das macht dick. Das passt zusammen und das nicht. Mit dieser Herangehensweise stehe ich offenbar nicht allein da. Und ich freue mich, dass Dr. Dania Schumann ein Buch zum Thema Essen mit Bauchgefühl geschrieben hat.

Folgende Fragen beantwortet das Buch:

• Was ist eigentlich unsere Intuition?
• Welche Rolle spielen unsere Gefühle beim Essen?
• Brauchen wir spezelles Hintergrundwissen für eine intuitive Ernährung?
• Welche Rolle spielt Ayuverda bei der intuitiven Ernährung?

Was folgt, ist ein Programm zum intuitiven Essen, das sich aus vier Phasen zusammensetzt und von drei Prinzipien getragen wird. Es geht darum, sich selbst kennenzulernen, einen passenden Plan zu entwickeln, Erfahrungen zu sammeln und neue Gewohnheiten zu etablieren. Wie so vieles andere, fällt einem offenbar auch das intuitive Essen nicht in den Schoß - es bedarf der Übung.

Auf Seite 133 beginnt der Rezeptteil - für viel Genuss auf Pflanzenbasis. Dazu zählen so interessante Gerichte, wie Black-Bean-Pattys mit Auberginen und schwarzen Bohnen, die aus einer fein pürrierten gebratenen Masse bestehen und dekorativ zusammen mit Sprossen in Radicchio-Blättern serviert werden.

Die sympathische Autorin hat übrigens nicht nur die Texte geschrieben, sie begleitet uns auch auf zahlreichen Fotos durchs Buch. Und sie hat inspirierende Sprüche eingestreut, wie "Das Ziel liegt nicht auf dem Gipfel, sondern im Tal, wo der Aufstieg begann." (Carl Gustav Jung)

Ein bisschen schwierig für meine alternden Augen bei Lampenlicht finde ich es, die Einführungstexte in die einzelnen Kapitel zu lesen. Da gibt es nämlich weiße Schrift auf zart mintfarbenem Hintergrund, was allerdings sehr hübsch und leicht wirkt.

Die Autorin: Dr. Dania Schumann ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und promovierte Medizinwissenschaftlerin - mit vertieften Kenntnisen der Ayuverda-Medizin. Außerdem ist sie zertifizierte Yogalehrerin und staatlich geprüfte Heilpraktikerin. Ihre Kenntnisse gibt sie auf vielfältige Weise weiter.

Dr. Dania Schumann, Intuitiv essen - Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte, Edition Michael Fischer 2022, Hardcover, 190 Seiten, 25 Euro

Kreatives Arbeitsbuch zum ganz persönlichen Gartendesign

Frühlingsblüher stecken die Blätter aus der Erde, einige blühen gar schon und er juckt mal wieder, der gewisse Daumen. Dazu passt, dass es wieder viele schöne, neue Gartenbücher gibt. Eines davon ist das "Praxisbuch Gartengestaltung" der international erfahrenen Gartendesignerinnen Gabriella Pape und Isabelle van Groeningen.

Schon die ersten beiden Sätze im Vorwort ziehen mich voll rein: "Im Laufe unserer ... Tätigkeit ... stellte sich immer deutlicher heraus dass die meisten von Fachleuten gestalteten Gärten nicht den Wünschen und Sehnsüchten der Besitzer entsprachen, sondern den Vorstellungen der Gartendesigner. Uns liegt besonders am Herzen, dass der Gartenbesitzer seinen eigenen Garten bekommt ... dass er sich überlegt, was er mag, denn all das kann der Designer nicht erahnen."

Genau so ist es. In dem vorliegenden kreativen Arbeitsbuch helfen die Autorinnen ihrer Leserschaft, ihren eigenen Garten genau kennenzulernen und aus der Fülle an Möglichkeiten ihren eigenen Stil zu entwickeln. Sie sollen einen Garten entstehen lassen, der nicht irgendeiner Mode folgt, sondern  ungeahnt schön, sinnlich, zuversichtlich und eben ganz persönlich wird. Das gefällt mir.

Man lernt verschiedene Gartenstile kennen und Grundlagen der Gartengestaltung. Man füllt Fragebögen aus und vermisst das eigene Grundstück. Man legt, was mir persönlich besonders gut gefällt, ein Story- oder Moodboard an, um sich auf anschauliche Weise zu motivieren. Architektonische Elemente werden ebenso wie die richtigen Pflanzen ausgewählt und es gibt je einen Pflanzplan für Vorgarten, Staudengarten und Halbschattenbeet. 

Nicht zuletzt finden sich in diesem Ratgeber erfrischende Überlegungen dazu, wie man im Garten Platz für Kinder schafft, an dem sie Spaß haben können, ohne aus dem Garten einen "Heidepark Soltau" zu machen.

Gabriella Pape, Isabelle van Groeningen, Praxisbuch Gartengestaltung, DK-Verlag 2022, Hardcover, 128 Seiten, 14,95 Euro.

Biografie: nostalgische Suche nach Bildung und Liebe einer hochsensiblen Frau

Ich hab's geschafft. Band 2 der Hannah-Trilogie ist online. Der Titel: "Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd ...!" Erhältlich als E-Book und als Paperback. Und so nutze ich frech die Gelegenheit, noch einmal eine Rezension in eigener Sache zu schreiben.

In Band 1 "Hannah - Das Kind will nicht heiraten ...!" musste die kleine künstlerisch begabte und hochsensible Hannah, geboren mitten im Kohlenpott, dem Willen ihrer Mutter folgen und sowohl auf den Besuch des Gymnasiums als auch auf ein späteres Studium verzichten. Mutti fand nämlich: "Mädchen heiraten sowieso. Realschule reicht!" 

Hannah gehorchte schweren Herzens und baute sich eine Traumwelt auf. Im Laufe der Jahre glaubte sie immer mehr der Theorie, dass ein Mächen wie sie nur über einen angesehenen Mann Bedeutung gewinnen könne. Sie heiratete - mit neunzehn Jahren. Einen Lehrer und erfolgreichen Leistungssportler. Der stellte was dar und in ihren Augen war ein Lehrer eine Art Vorbild, bei dem man nichts falsch machen konnte. Ein Jahr später stellte sie fest, dass er eben auch nur ein Mann war - und lief ihm davon. 

Nach der Scheidung - schuldig natürlich - meldete sie sich trotzig am Abendgymnasium an. Jetzt wollte sie es wissen, doch das Schicksal wusste es besser. Hannah heiratete einen neuen Mann, in der Hoffnung, dieses Mal ihr Glück zu finden und inneren Frieden. Doch statt Romantik und Liebe für immer erwarteten sie dramatische Jahre voll amouröser Sehnsüchte und Schicksalsschläge. Sie tat alles dafür, trotz allem ihre Träume von Weiterbildung und Kreativität umzusetzen und zugleich ihre Familie glücklich zu machen.

Nach über zwanzig Jahren aber stand fest: Nummer zwei war es auch nicht. Nummer drei musste her, denn Hannah hielt die Drei für ihre Glückszahl. Würde Mr. Right vielleicht der zwanzig Jahre ältere Kurschatten sein, Vater von vier Kindern und natürlich ebenfalls Lehrer, den sie im Allgäu trifft? Oder der attraktive Hamburger, von dem ihre Mutter begeistert gewesen wäre - seines Zeichens sogar Professor? Oder lag am Ende ein gänzlich anderer Weg vor ihr - trotz ihrer besonderen Veranlagung, von deren Ausprägung und Bedeutung sie erst viel zu spät erfuhr ...?

"Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd ...!" ist erst seit Ende Dezember 2021 auf dem Markt. Etliche 5-Sterne-Rezensionen sind trotzdem schon eingetrudelt - von begeisterten Leser*innen.

 

Die Autorin: Ruth-Rebecca Braun nahm ihre eigene Lebensgeschichte als Quell der Inspiration, dachte sich neue Namen und Orte aus und verfremdete die handelnden Figuren. Sie ließ manche Dinge weg und erfand einige dazu, vertiefte Charaktereigenschaften und persönliche Besonderheiten oder schwächte sie ab. "Der Kern blieb", schreibt sie in Band 1, "es wurde der Roman meines Lebens." Und das gilt nicht weniger für Band 2.

In der kostenlose Leseprobe oder über Kindle Select erfahrt ihr mehr. Und falls ihr Lust bekommen haben solltet, eure eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben: Hier gibt es eine Anleitung.

Ruth-Rebecca Braun, Hannah - Ohne Mann ist auch echt blöd ...! Autobiografischer Roman, Kindle-E-Book, rund 450 Buchseiten, veröffentlicht bei Amazon KDP, Ebook 3,99 €, Paperback 14 €.