Als unser Ältester vor Jahren akut lebensbedrohlich erkrankte, verhielt sich sein Vater ganz anders, als ich es von ihm erwartet und erhofft hatte. Dadurch fühlte ich mich von ihm alleingelassen. Was ich damals noch nicht wusste: Männer trauern anders. Hätte ich es gewusst und verstehen können, wären wir vielleicht heute noch zusammen.
In seinem gleichnamigen Buch mit vielen Praxisbeispielen und hilfreichen Tipps zeigt Trauerbegleiter Thomas Achenbach, dass Männer auch in diesem sensiblen Bereich anders ticken als Frauen. Er macht klar, dass trauernde Männer in einer Verlustkrise ihren Bedürfnissen entsprechende Unterstützung brauchen - auch wenn das eben nicht das Gespräch mit der besten Freundin ist.
Man erfährt viel Wissenswertes und für viele vermutlich Neues, so zum Beispiel, dass ein Mann mit Depressionen nicht sagen würde: "Ich bin traurig", sondern eher: "Ich stehe unter Druck.". Es fällt ihm eben schwer, seine Gefühle auszudrücken, auch und gerade wenn sie von überwältigender Intensität sein können. Mit einem Wortungetüm fasst Achenbach die Sache recht übersichtlich zusammen: "Es gibt im Deutschen ja kein Wort für Schmerz-und-gleichzeitig-Verzweiflung-und-gleichzeitig-Verkriechenwollen-und-gleichzeitig-Aufbäumen-und-gleichzeitig-Angst-und-gleichzeitig-Wahnsinn ... Wobei, doch, es gibt eines. Es wird nur selten dafür benutzt. Das Wort heißt: Trauer." Wir erfahren, dass Männer schon immer besonders zart empfindsam sein konnten, Fähigkeiten, die in Kriegszeiten nicht gefragt, ja gar lebensgefährlich waren. Nicht wenige Männer litten dermaßen, dass sie am Grauen des Krieges zerbrachen. Heute dürfen Männer ihre weiche Seite zeigen - was allerdings zu neuem Stress führen kann. Viele und einander teilweise widersprechende Anforderungen setzen dem neuen Mann zu.
Plötzlich verliert so ein Mann einen geliebten Menschen - wie soll er damit umgehen? Und wie soll er ein paar Tage später wieder zur Arbeit gehen und Leistung zeigen? - Das Kapitel "Arbeit trotz Trauer und Verlustkrise - Wohltuend und irritierend zugleich" geht darauf ein.
Der Autor: Thomas Achenbach ist Redakteur, Blogger und zertifizierter Trauerbegleiter nach den Standards des Bundesverbands Trauerbegleitung. Er ist spezialisiert auf die Themen Männertrauer und Trauer im Arbeitsleben. Er lebt mit Frau und Kind in Osnabrück.
Thomas Achenbach, Männer trauern anders - Was ihnen hilft und guttut, Patmos-Verlag, Paperback, 168 Seiten, 17 Euro.
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